Featured Slider

Näin helpotat arkea - 12 tapaa vähentää kiirettä ja kaaosta

rki tuppaa olemaan välillä melkoinen urheilusuoritus, kun pitää itsensä lisäksi hoitaa pari muutakin ihmistä ja siirtää tämä paketti paikasta toiseen ja vieläpä ajallaan. Nyt syksyllä toisen lapsen saannin myötä olen alkanut muodostaa rutiineja, jotka kyllä helpottavat melkoisesti arkea, kun ne jaksaa vaan tehdä! Veikkaisin, että monelle muullekin lapsiperheelle erityisesti aamut ja kaikenlaiset siirtymätilanteet ovat niitä haastavimpia ja tehokkaimpia verenpaineennostattajia. Aamut usein myös vaikuttavat melko paljon koko päivän fiilikseen, joten olen alkanut yrittää ennaltaehkäistä pahinta kiirettä ja kaaosta näillä keinoilla. 

Näin helpotat arkea - 12 tapaa vähentää kiirettä ja kaaosta


Yksi klassikko tapa välttää kiirettä on laittaa vaatteet valmiiksi esille iltaisin.

Laita vaatteet esille edeltävänä iltana

Aamulla kiireessä helpottaa todella paljon, jos sekä lasten että omat vaatteet on laitettu valmiiksi esille. Siinä säästyy useampi minuutti! Etenkin jos on itse menossa jonnekin, niin aamuinen asukriisi on vihoviimeistä hommaa!

Pakkaa tavarat valmiiksi

Tämän tietää jokainen koululainenkin, mutta oi miksi jätämme sen usein tekemättä! Olen yrittänyt ottaa tavaksi käydä hoitolaukun läpi iltaisin, jos olemme aamulla lähdössä jonnekin. Tyhjennän koko laukun, varmistan, että siellä on kaikki tarvittava (kuten vaippoja ja vaihtovaatteita) ja pistän sinne jo valmiiksi avaimet, lompakon ja muut ehdottoman tarpeelliset jutut. Se aamuinen "Apua, bussi lähtee ihan just, missä ihmeessä mun avaimet on?!" -skenario tulee näin vältettyä.

Aamupalan teko sujuu verkkaisemmin, jos olet tehnyt esivalmistelut iltaa ennen.

Preppaa aamupala

Pienet asiat vievät aamuisin yllättävän paljon aikaa. Jos puurokattila ja kauha on valmiiksi hellalla, puurohiutaleet mitattuna, lautaset pöytään katettuna ja kahvi keittimeen ladattuna, niin aamulla on huomattavasti helpompi ryhtyä aamupalantekoon ilman, että täytyy sen kummemmin ajatella. Smoothiet sun muut on myös helppo prepata illalla valmiiksi, niin ei mene pilkkomiseen tai muuhun aikaa. Jos haluat ottaa termariin kahvin mukaan, etsi termari (ja kansi) illalla valmiiksi pöydälle odottamaan.


Myös lasten ulkovaatteet on hyvä laittaa jo illalla valmiiksi, niin ei tarvitse aamulla etsiä hanskoja ja pipoa.

Laita lasten ulkovaatteet eteiseen valmiiksi

Illalla on helppo tsekata säätiedotus ja laittaa eteiseen lapsille vaatteet valmiiksi. Kuinka monesti sitä tuleekaan haaskattua arvokkaita minuutteja hanskojen ja villasukkien etsimiseen? Jos lapset ovat jo isompia, he voivat itse laittaa ulkovaatteet illalla valmiiksi. Jos haluatte harjoitella ohjeiden noudattamista, suosittelen tekemään itselleen kuvakortit. Näin voit aikuisena laittaa esille kuvakortit, joista näkyy, mitä vaatteita täytyy laittaa päälle. Esim. pipo, kaulahuivi, kauluri, hanskat, haalari ja talvikengät. Näin sinun ei tarvitse toistaa itseäsi kymmentä kertaa. Jos haluaa kehittää lasten itseohjautuvuutta vielä enemmän, voit illalla laittaa seuraavan päivän sääkuvakortin seinälle (kuten lumisade) ja antaa heille tehtäväksi miettiä, mitkä ulkovaatteet tarvitaan. He voivat etsiä sopivat kuvakortit ja voit tarkistaa sitten, menikö oikein. Kuvakortteja voit tulostaa ilmaiseksi täältä.

Suunnittele viikon ruuat ja tee niitä valmiiksi

Kirjoitin vastikään ruokasuunnittelusta (täällä), joka on tuonut helpotusta meidän arkeen. Äitinä minulla on tuhat ja yksi asiaa jatkuvasti mielen päällä, ja koen todella rasittavana, jos joudun arjen kiireissä myös päivittäin miettimään, mitä tänään syötäisiin, ja vieläpä niin, että ruokatarjonta olisi lapselle mahdollisimman monipuolista. On niin paljon helpompaa, kun voin katsoa listasta, mitä olemme suunnitelleet ja toteuttaa sen tarvikkeista, jotka kaikki löytyvät kotoa valmiiksi. Varmistan myös, että lounasta on aina valmiina seuraavalle päivälle, ja välillä teen ruokia etukäteen, jos tiedän, että on tulossa kiireinen päivä.

Kuori ja leikkaa vihannekset ja hedelmät

Ruokaa pitää olla vähän väliä tarjolla lapsiperheissä, varsinkin, jos lapset ovat kotihoidossa. Olen huomannut, että jääkaappiin valmiiksi pilkotut hedelmät ja vihannekset helpottavat päivän aterioiden valmistamista. Olen nyt esimerkiksi iltapalan yhteydessä pilkkonut rasiaan jääkaappiin valmiiksi kurkkua ja paprikaa ja omenalohkoja. Päivällä on sitten kiva, kun voi laittaa sieltä suoraan lapsen lautaselle valmiit setit.

Pyykkikoneen ajastus-toiminto auttaa arjessa.

Hyödynnä pyykkikoneen ajastin

Monessa pyykkikoneessa on ajastin. Laitan itse pyykit koneeseen silloin, kun minulla on sopiva hetki, mutta jos kello on liian paljon tai tiedän, etten pääse pyykkejä heti ripustamaan, hyödynnän koneen ajastinta. Saatan esimerkiksi ajastaa koneen aloittamaan pyykkien pesun kello 6 aamulla, ja näin olleen pyykit ovat valmiina ripustettavaksi ennen kuin lähdemme kotoa pois.

Nälkäkiukku ei iske, jos pakkaa välipaloja mukaan.

Pakkaa välipaloja mukaan

Matala verensokeri on yksi arjen vihollisia. Auta armias, kun nälkä iskee joko lapselle tai aikuiselle tai pahimmassa tapauksessa molemmille samaan aikaan. Hoitolaukku -postauksessa (täällä) mainitsin, että minulla on aina laukussa välipaloja. Faktahan on se, että välillä aikataulut pettää, bussit ovat täynnä ynnä muuta, ja jollekin iskee nälkä. On niin helpottavaa, kun voi kaivaa laukusta esille esimerkiksi pähkinöitä, kuivattuja hedelmiä (viikunat, mangot ja aprikoosit ovat meidän lemppareita), naksuja tai smoothien. Itkupotkuraivarit - joko lapsen tai omat - voi saada vältettyä.



Valmistaudu päivän erityisjuttuihin

Tsekkaa illalla kalenterista, jos seuraavana päivänä on jotain erityistä tiedossa. Jos olet ajatellut treenata, laita treenikamppeet valmiiksi. Jos lapsella on harrastus, laita tai ohjeista häntä laittamaan kaikki tarvittava valmiiksi. Jos olette menossa kirjastoon, kerää palautettavat kirjat kassiin. Yksinkertaiset, pienet esivalmistelut vievät sen tietyn paineen pois seuraavan päivän lähtötilanteista. Kalenteriin vilkaisemalla voi myös huomata esimerkiksi lapsen valokuvauspäivän, joka minulta jäi tänä syksynä huomaamatta...


Pikasiivoa iltaisin

Kun ympärillä on kaaos, valtaa mielenkin kaaos. Raskausaikana ensin pahoinvoinnin ja totaalisen uupumuksen ja sitten raskausväsymyksen ja kremppojen vuoksi en useinkaan jaksanut iltaisin siivota tai laittaa kotia kuntoon. Nyt olen kuitenkin taas päässyt arkeen kiinni ja yritän iltaisin pikaisesti siivota keittiön ja vähän järjestellä tavaroita. Olemme myös siirtäneet pojan lelukorit hänen huoneeseen, ja iltaisin hänen tehtävänsä on siivota lelut ja kirjat pois olohuoneesta minun laulaessa siivouslaulua. Aamuisin päivä lähtee huomattavasti paremmin rullaamaan silloin, kun koti on ihan ok järjestyksessä, eikä ole esimerkiksi tapaturmariskiä lattioilla olevien pyykkien ja lelujen vuoksi, heh.



Perhekalenteri ja perhepalaveri

Varsinkin lastensaannin myötä yhteisen kalenterin merkitys korostuu. Olipa käytössä vanha perinteinen paperikalenteri tai sähköinen versio siitä, oleellista on, että perheen aikuiset ovat kärryillä siitä, mitä tapahtuu milloinkin. Meillä on tapana istua alas noin kerran viikossa ja käydä läpi kalenterimme sekä sopia silloin mm. lastenhoitoasioista. Kalenteripalaverin aikana on mahdollisuus sopia tarkemmin erilaisista käytännönasioista sekä esittää toiveita, kuten "Torstaina, kun menemme uimaan, voisitko sinä hoitaa pojan uimakamat kuntoon?" tai "Kahden viikon päästä on henkilön x synttärit, otatko sinä vastuun lahjasta?". Näin voi välttää sitä, että joidenkin asioiden hoitaminen jää aina toisen kontolle tai niitä pikkuriitoja, jotka usein syntyvät siinä kohtaa, kun tilanne on jo päällä: "Miksi se on aina minun tehtäväni..."

Väljennä ja vähennä

Kiire kiire kiire. Sitä ei voi täysin välttää, sillä elämme yhteiskunnassa, joka pyörii aika tiukalla aikataululla. Töistä, koulusta, päiväkodista, harrastuksista ja sovituista tapaamisista ei nyt vaan voi olla koko ajan myöhässä. Niihin ehtiminen ajallaan on kyllä lapsellisilla mitalin arvoinen saavutus! Sen olen todennut, että kiireeseen voi yrittää vaikuttaa sillä, että varaa tarpeeksi aikaa valmistautumisiin ja lähtöihin, eikä ahtaa päivää täyteen kaikenlaista. Itsehän juoksen päivittäin bussipysäkille, että siinä mielessä en ole mikään super onnistuja kiireen välttämisessä. Mutta aina kun voin, yritän väljentää ja vähentää.


Voin sanoa, että huomaan selkeän eron stressin ja kiireen määrässä, jos vain jaksan tehdä nämä yksinkertaiset hommat - etenkin niinä päivinä, kun tietää, että aamulla on aikainen lähtö jonnekin. Kun valmisteluiden tekemisestä muodostuu tapa, ei niiden tekeminen tunnukaan enää ponnistelulta. 

Mitä keinoja teillä on helpottaa arjen kiirettä ja kaaosta?

-Petra

*Pipot saatu VAI-KO

Gradun arvosana ja 14 muuta positiivista viime viikolta

Onnellinen maisteri ruusujen kanssa.



iime viikko oli erityisen hyvä. #mainiomarraskuu -projekti tuottaa tulosta omassa olossa, ja sen lisäksi muutama muu juttu on ilahduttanut! Olen nyt yrittänyt löytää jokaisesta päivästä kiitollisuuden aiheita. Tässä niistä osa.

1. Sohvaperunat -ohjelma on naurattanut; se on oikeasti viihdyttävä ja siinä olevat tyypit todella symppiksiä! Olen vastikään alkanut sitä katsoa vahingossa, ja sain huomata ennakkoluulojeni olleen väärässä! Olen houkutellut myös miehen tämän nerokkaan viihdeohjelman pariin, ja yhdessä olemme naureskelleet useammalle jaksolle.

2. Keskustelut ystävien kanssa.

3. #mainiomarraskuun vuoksi tehdyt treenit tuottavat tulosta: lihaskunto on kehittynyt selkeästi, olo on ryhdikkäämpi ja fiilis energisempi! Ja voi että, kyllä se vaan on kivaa hikoilla! Olen myös kaivanut sängyn alta esiin uuden steppilautani, jota en ollut vielä ehtinyt käyttää, kun tulin raskaaksi.

4. Esikoisen hauskat ja suloiset jutut ovat sekä liikuttaneet että saaneet tämän äidin nauramaan.

5. Herkulliset ruuat, kuten vietnamilaiset kesärullat ja liha ja parsakaali osterikastikkeessa ovat piristäneet arkea.

6. Kiva vierailu Mandragora -nimiseen kahvi-, tee- ja suklaakauppaan Varpublogien kanssa. Se on aivan ihana, tuotteet ovat oikeasti korkealaatuisia ja kauppaa pyörittävä pariskunta on todella mukava ja inspiroiva. Suosittelen vierailemaan! Löysin itse kivoja lahjoja Isänpäivää sekä joulua varten.

7. Mies ilahdutti kukkakimpulla ja glögi-illalla ihan muuten vaan. Kylläpä tuli rakastettu olo!


8. Äiti-lapsipiiri sekä äiti-lapsipiirin kierrätyspöydästä löytyneet talvihaalari ja talvitakki pojalle.

9. Mailissa tullut gradun arvio: Sain vitosen eli parhaan mahdollisen! Olen muutaman kerran lukenut arvion uudestaan, että käsitinkö nyt ihan oikein. Mutta kyllä vain. Ja kyllä se tuntuu hyvältä, että sen eteen nähty työ oli sen arvoista!

10. Gradun arvosanan kunniaksi saatu yllätyslahja ja pikku Fresita mieheltä. Yllätyin ja ilahduin!

11. Vauvan hyvä kasvu, nauru ja muu kehittyminen. Hän on aivan ihana! Ja nyt jo 3 kuukautta vanha tytön tyllerö.

12. Aurinko on välillä paistanut ja jopa lämmittänyt, wow!

13. Sain parikin ruusukimppua viime viikolla, ja aina huomaan, miten paljon tuoreet leikkokukat tuovat iloa arkeen!

14. Isänpäivän vietto hyvän ruuan ja yhteisen tekemisen merkeissä. Myös miehelle ostettu lahja oli mieleinen.

15. Siisti koti.


Listaa voisi jatkaa vielä vaikka kuinka - kyllä niitä kiitollisuuden aiheita löytyy oikein erityisesti silloin, kun siihen kiinnittää extra paljon huomiota!


Mistä sinä olet ollut kiitollinen? Ihanaa alkavaa viikkoa!

-Petra

Naisen ulkonäkö - Mitä miehen tulisi ymmärtää?





irjoitin aiemmin siitä, miten miehet kokevat puolisonsa ulkonäön, mutta entä miten naiset kokevat oman ulkonäkönsä suhteessa puolisoonsa? Mitä he toivoisivat miehensä ymmärtävän?

Shaunti ja Jeff Feldhahn ovat haastatelleet yli 6000 naista, ja naisen elämää käsittelevän tutkimuksen tulokset he jakavat oivaltavassa kirjassaan For Men Only. Yksi kirjan aihealue on naisen ulkonäköön liittyvät ajatukset parisuhteessa. Tutkimuksen keskeinen löydös oli tämä: Miehellä on ulkonäköön liittyvissä asioissa valtava mahdollisuus joko rohkaista ja vahvistaa puolisoaan tai lannistaa ja haavoittaa häntä.

Haluan muistuttaa heti alkuun, että seuraava kirjoitus perustuu yhteen tutkimukseen. Jokainen nainen ja mies on yksilö, ja jokainen ihminen kokee asiat hieman eri tavalla. Nyt puhutaan siis yleistäen. Peilaa siis näihin löydöksiin juuri sinun kokemuksiasi, ajatuksiasi ja tunteitasi - ne saattavat olla samansuuntaisia tai sitten ihan erilaisia. 

Ulkonäköpaineet

Elämme paradoksaalisessa ajassa: Yhtäältä naisilla on enemmän vapautta, oikeuksia ja mahdollisuuksia kuin koskaan ennen, mutta samaan aikaan naisiin kohdistuvat kauneusihanteet ovat yhä ahtaampia. Naisia pommitetaan taukoamatta ulkonäköön liittyvillä vaatimuksilla, ja moni nainen kokee, että hänen kehonsa on jatkuvasti epäsuoran arvostelun kohteena. Tätä kokemusta on monen miehen mahdotonta täysin ymmärtää.

Doven teettämän laajan tutkimuksen mukaan naisten tyytyväisyys omaan kehoonsa on ennätyksellisen alhaalla. Tässä muutama löydös: Vain 4 % kyselyyn vastanneista naisista piti itseään kauniina, mutta 72 % vastanneista koki valtavaa painetta olla kaunis. Länsimaissa vain noin viidennes kertoi olevansa tyytyväinen kehoonsa. Raportin mukaan 85 % naisista jättäytyi tärkeistä elämän mahdollisuuksista ja hetkistä pois (kuten unelmien tavoittelusta tai sosiaalista tilanteista), jos he eivät kokeneet ulkonäköänsä hyväksi. 87 % naisista jätti syömättä tai vaaransi terveyttään ulkonäköön liittyvien negatiivisten tunteiden vuoksi. Naisista 69 % koki mainonnan ja median aiheuttavan ulkonäköpaineita, ja yli puolet koki sosiaalisen median aiheuttavan paineita olla täydellinen. Lähes 80 % naisista koki paineita olla tekemättä virheitä tai näyttämättä heikkouksiaan - toisin sanoen olemaan täydellinen. Jotain lohdullistakin oli:  80 % naisista uskoi, että jokaisessa naisessa on jotakin kaunista, mutta he eivät vaan näe omaa kauneuttaan.

Toki se, miten paljon ulkonäköpaineet vaikuttavat kuhunkin naiseen vaihtelee. Joillain on monesta eri tekijästä johtuen hyvinkin varma, vahva ja riittävä olo itsessään, kun taas toisille ulkonäkö on ollut koko elämän kestävä, raastava kamppailu, joka on läsnä päivittäin.


Olenko minä kaunis sinun silmissäsi?

Feldhahnien haastattelun perusteella suurimmalla osalla naisista oli syvä tarve tai halu tietää ja tuntea olevansa puolisonsa mielestä kaunis. Tutkimuksessa oli kysymys:

Siitä huolimatta, miten koet oman ulkonäkösi, onko sinulla syvä tarve tietää,
 että puolisosi / kumppanisi pitää sinua kauniina?
Kumpi vastauksista kuvailee sinua parhaiten?

Kyllä, minulla on se tarve, silloinkin kun en sitä näytä.
Sisälläni olen yhä kuin pieni tyttö, joka haluaa
 saada kuulla olevansa kaunis. 

Ei, minulla ei ole sellaista tarvetta.
Olen iloinen, jos puolisoni / kumppanini pitää minua kauniina,
 mutta minun ei tarvitse tietää sitä. 

Alle 45 -vuotiaista naisista 77 % vastasi kyllä (alle 35 -vuotiailla luku oli 84 %). Kaikista ikäluokista 60 % vastasi kyllä. Naisilla, joilla oli kotona lapsia, tarve kuulla olevansa kaunis oli suurin: 85 %.

Kun naiset saavat kuulla puolisoltaan olevansa kaunis 89 % raportoi, että se tuntuu hyvältä ja jopa piristää heidän koko päiväänsä. 8 % sanoi, että se on ihan kivaa, mutta sillä ei ole niin väliä, ja vain 3 %:lle sillä ei ollut mitään merkitystä. 

Puoliso on peili

Puoliso on naiselle ikään kuin peili: Hän on se henkilö, joka voi heijastaa naiselle, kuinka ihana nainen on. Puolison sanat, kehut ja rohkaisu voivat monesti olla paras vastalääke ja suoja maailman aiheuttamille ulkonäköpaineille ja naisen omille epävarmuuksille.

Monella naisella on siis suuri ja jatkuva tarve saada kuulla olevansa puolisonsa mielestä kaunis. Siihen ei vaikuta naisen itsevarmuus tai kypsyys, ikä tai menestys, parisuhteen kesto, muiden ihmisten kehut tai se, että puoliso kehui häntä vilpittömästi joskus.

Tämä tarve selittää esimerkiksi sen, että moni nainen kokeilee ennen juhlia kymmeniä asuja ja lopulta toteaa turhautuneena, ettei hänellä ole mitään päälle pantavaa. Tai miksi nainen kysyy, miltä tämä mekko näyttää, vaikka kodissa on useita peilejä. Tai miksi puolison kommentti omaan ulkonäköön liittyen voi tuntua raastavalta kritiikiltä.


Muut naiset

Miehillä on siis valtava mahdollisuus rohkaista ja kannustaa puolisoaan ulkonäköasioissa, mutta kolikon kääntöpuolena on riski satuttaa ja loukata pahastikin. Miehen vaeltava katse on yksi asia, joka voi helposti satuttaa naista.

Tässä kyseisessä tutkimuksessa tuli ilmi, että suurinta osaa naisista (2/3) häiritsi se, että hänen miehensä katsoi muita naisia, ja noin neljäsosa koki katsomisen loukkaavana. Jos mies katsomisen lisäksi jää vielä ajatuksissaan viipyilemään toiseen naiseen tai hänen kehoonsa, loukkaa se suurinta osaa naisista (73 %). Jotkut naiset kokivat tämänkaltaisen toiminnan jopa jonkinlaisena pettämisenä.

Se miltä muiden naisten vilkuilu tai "tsekkailu" tuntuu naisesta voi olla miehelle vaikea ymmärtää. Nainen voi esimerkiksi kokea, että katseellaan mies viestii, mistä hän pitää, mikä voi aiheuttaa riittämättömyyden tunnetta puolisossa. Jollekin muiden katsominen voi saada aikaan tunteen, ettei ole miehelleen erityinen, vaan on itseasiassa kilpailuasetelmassa muiden naisten kanssa.

Jokainen ihminen kokee nämä asiat eri tavalla ja siksi keskusteleminen juuri oman puolison kanssa on tärkeää. Muiden naisten katsominen, porno, ynnä muut rajoihin liittyvät teemat ovat sellaisia, joista on hyvä olla ensinnäkin rehellinen itselleen ja lisäksi parisuhteessa niistä on hyvä käydä avointa keskustelua tasaisin väliajoin. Se voi olla vaikeaa ja kipeää, mutta ajan myötä siinä voi kehittyä, ja se voi edesauttaa luottamuksen kasvamista ja turvallisuuden tunteen kehittymistä.

5 tapaa tukea puolisoa ulkonäköasioissa 

Feldhahnit antoivat muutamia vinkkejä, miten mies voi tukea puolisoaan ulkonäköasioissa.

1. Sano se ääneen.
Opettele olemaan puolisollesi peili. Kerro hänelle, että hän on kaunis. Kerro miksi hän on kaunis - moni nainen rakastaa yksityiskohtia. Tämä ei ehkä tunnu alkuun luontevalta, mutta taito kehittyy harjoituksen myötä. On tärkeää, että kehut usein, jatkuvasti, päivittäin. Ja etenkin silloin, kun nainen on panostanut ulkonäköönsä: jos hän on laittautunut, etkä kiinnitä häneen mitään huomiota, se tuntuu monelle erityisen kipeältä: "Eikö hän huomaa minua? En onnistu enää saamaan hänen huomiotaan..."

2. Älä sano "ihan kiva".
Kun nainen pyytää mielipidettä asustaan tai ulkonäöstään, älä vastaan "ihan kiva", "ihan hyvältä", jne. Mitä nainen usein todellisuudessa haluaisi kuulla on, että hän on kaunis, upea, rakastettu, sinulle erityinen. 

3. Opi tunnistamaan naisen tarve.
Joskus nainen voi vähätellä kehuja, eikä hän vaikuta vastaanottavaiselta. Se ei tarkoita, etteikö hän tarvitse tai halua rohkaisua - päinvastoin. Silloin tarve on usein todella suuri ja alue naiselle ehkä erityisen herkkä. Jatka sinnikkäästi rohkaisua ja kehumista. 

4. Tue, älä tuomitse.
Jos puolisolla on haasteita terveyden ja ulkonäön suhteen, kuten ylipainoa tai muita kehonmuutoksia, niin ymmärrä, että se on todennäköisesti hänelle itselleen jo erittäin arka ja kipeä asia. Saatat itsekin huomata nämä muutokset naisessa, mutta sinun ei tarvitse lisätä hänen kipuunsa sanomalla sitä hänelle ääneen. Jos kuitenkin hän tosissaan haluaa muuttaa jotakin, kuten pudottaa painoa, ja hän puhuu siitä sinulle, voit esimerkiksi sanoa: "Kulta, rakastan sinua sellaisena kuin olet, mutta jos painosi vaivaa sinua, niin miten voin auttaa?" Ja sitten ole valmis auttamaan. Tapahtui mitä tahansa rohkaise häntä jatkuvasti kertomalla, että rakastat häntä ja että hän on kaunis.

5. Hyväksy investoinnit kauneuteen.
Monen miehen on vaikea ymmärtää naisen rahankäyttöä: Miksi rahaa pitää käyttää esimerkiksi vaatteisiin, meikkeihin tai kauneushoitoihin? Ymmärrä, että näillä asioilla nainen pyrkii pitämään ulkonäöstään huolta ja näyttämään kauniilta.


Kuulostavatko nämä ajatukset ja kokemukset tutuilta vai koetko asiat hyvin eri tavalla? Millä tavoin puolisosi voi parhaiten tukea sinua näissä asioissa?


-Petra

P.S. Jos missasit aiemmat postaukset ulkonäköön liittyen: 


Tämän kirjoituksen sisältö perustuu Shaunti ja Jeff Feldhahnin kirjaan For Men Only. Kaikki kunnia siis heille ja heidän työlleen. Suosittelen lukemaan kirjan.